讀經:哥林多後書四章七至十六節
所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。
林後四：16
我駕車接女兒放學回家，卻因為修路而被堵塞在途中。我趕時間，抱怨說：「他們要把路面搞成怎樣？他們挖了這樣的大洞，車子都不能經過了。」
女兒聽見我的怨言，就說：「媽媽，若他們沒有挖開路面，又怎能把路面翻新？」
這句話令我想到我們的基督徒生命也很類似。當我們遇到困難和逆境，就感到身心破碎。在那些時刻，我們往往會質問上帝，卻忘記了上帝能在我們破碎中模造我們，最終把我們領回要走的路上。
上帝會重新建立我們，使我們比從前更剛強。我們的經歷能成為見證，讓別人也能得着盼望。儘管我們感到被破碎，上帝總會建立我們。
禱告
上帝啊，把我們模造成祢期望的人。當我們感到破碎，賜給我們盼望，我們禱告說：「父啊，願人都尊你的名為聖；願你的國降臨；我們日用的飲食，天天賜給我們。赦免我們的罪，因為我們也赦免凡虧欠我們的人。不叫我們陷入試探」（路十一：2-4）。阿們。
讀經:約翰壹書三章十六至十八節
孩子們哪，我們相愛，不要只在言語或舌頭上，總要以行為和真誠表現出來。
約壹三：18
我成年後的整個人生都奉獻給妻子、四個孩子，而現在則是孫兒女。我帶家人去露營，教孩子打棒球，又駕駛旅行車去旅行。
我以所知道的最好方式向孩子顯出對他們的愛，就是花時間跟他們在一起。我的孩子現在分散居住在全國各地，各有自己的事業和家庭，我非常掛念他們。
一天我被送到醫院的急症室，兩天後要接受心臟繞道手術。我接受麻醉時，妻子和朋友都在等候室禱告。
我和妻子都不曉得四個兒女全都放下手上的工作，千里迢迢趕來。當我在復甦室醒來時，我被愛所包圍，令我喜出望外。兒女親身到來，表達對我的愛，我感到滿滿的愛意，本來悽楚的十月天成為我人生中最美好的一天！
當我想到那一天所感受到的愛意，就想到當我們劃出時間禱告和讚美時上帝的感受。向上帝真誠道謝是我們向祂表達愛意的方式。
禱告
永在的父，感謝祢常與我們同在。每天呼召我們劃出時間與祢共處。奉耶穌基督的名禱告，阿們。
讀經:馬太福音六章廿五至卅四節
不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。
太六：34
我記得爸爸漸漸被阿茲海默症侵蝕和衰退的過程。爸爸是我的英雄，他是我的父親、朋友、鼓勵者，他是我的一切。
父親患病與去世後，我對上帝非常失望，以致我不再祈禱。我滿心忿怒，打破沉默向上帝喊叫。
你知道發生甚麼事嗎？上帝耐心地垂聽我。因此我一天比一天更多向上帝說話。
在憂傷與痛苦時信靠上帝是困難的。即使到了今天，我仍在某些日子連起牀也無力，或感到自己是行屍走肉。
我在早上時就禱告、靈修和讀經，幫助我保持專注。雖然喪父的錐心之痛仍在，但隨着日子過去和上帝的幫助，這痛漸漸減輕，我與上帝的關係亦有所成長。
當我們有所失去時，我們會忿怒、困惑與沮喪，可是我的經歷讓我知道，上帝在大小事中都與我們同在。我們的創造主足夠堅定，不為我們的忿怒所動，祂也足夠忍耐，垂聽我們的發問。
禱告
親愛的上帝，我們現在和將來都信靠祢。引導我們的道路、抉擇與心思。奉耶穌基督的名禱告，阿們。
讀經:哥林多後書一章三至七節
你們該彼此勸勉，互相造就，正如你們素常做的。
帖前五：11
在平凡孤單的日子，電話響起來。我不認識致電的人，可是她解釋說，我們上同一所教會，得知我身體欠佳，問我她可否定期撥電話給我，如果我願意，與別人一起禱告。我欣然接受，為這位女士的體恤與忠誠而感謝上帝。
在那段時間，這位女士的孩子正處於在學年齡，她既忙於打理家務，又同時經營小規模的居家生意。
然而，她每幾天就來電話問候，即使只能談上幾分鐘，但這定期的來電對我來說是生命線，提醒我未被遺忘，讓我與人保持接觸。
我因病無法離家外出已經十六年，至今仍收到這位對上帝忠心的女士的來電，她現在已成為我的好朋友。她對別人的愛心行動和服侍的結果，就是我學會了關顧別人的重要性，這是她所不知道的。
禱告
施憐憫的上帝，感謝祢藉着別人的愛心行動向我們顯出祢的看顧。幫助我們以同樣的方式去分享祢的愛與鼓勵。我們奉耶穌的名祈禱，阿們。
讀經:以弗所書四章一至十三節
上帝啊，求你為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。
詩五十一：10
最近我約一位舊同事午膳。上次跟他見面已經是多年前的事了，可是我希望為了在辦公室發生的一件事情向他當面道歉。在我心中，他有權對我發怒，因此我到達餐廳時已預備好面對他的責難。
他接受我的道歉，沒有追究事情，我感到意外。我們一起度過了愉快的午餐時間，友好地道別。我離開餐廳時心情輕鬆，良心安樂。
以前我下決定時，總會以自己的利益作大前提，沒有顧慮他人。我的自私引導着我的行為，以為每個人都只應為自己着想。
信主後上帝大大改變我的生命，我不再是從前那個置舊同事於不顧的人。我的創造主已赦免了我這一宗和其他的罪。
因着上帝的恩典與赦免，我現在回望人生，若看見自己的錯誤，就作出修正。我這樣做時，就有機會向別人顯出上帝為我做了甚麼。當別人，例如我朋友，接受我的道歉和原諒我時，我就想到上帝的恩典。
禱告
赦免的上帝，感謝祢的恩典與憐憫。幫助我們藉着請求原諒來愛別人，並給我們眼睛，看見祢在我們身邊的人生命中的恩典。奉耶穌基督的名禱告，阿們。
大衞的 